九种简易经济穷人瘦身减肥法(4)
来源：未知 | 2011-06-08 12:33
| 精彩专题
瑜珈
见效点：全身
来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
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