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4款排毒食谱快速通便排肠毒(2)

来源:未知  |  2011-06-08 12:34   |   精彩专题


4款排毒食谱快速通便排肠毒

2 醋拌圆白菜

做法是:将500克圆白菜加少许盐,放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分,切成块,再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成 汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维,能增强肠胃蠕动。

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