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让瘦身成为乐趣 3种减肥者必瘦心经(3)

来源:未知  |  2011-06-08 12:36   |   精彩专题

无奈反弹型


让瘦身成为乐趣 3种减肥者必瘦心经

“我减出一点成效后,不小心就放松了下来,结果可怕的反弹就出现了。后来一旦我终止锻炼,或只要恢复旧的饮食习惯,我的体重就跟着反弹。更糟糕的是,还会超出减肥前的体重。”

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