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9大秋冬减肥招 跟肥肉byebye(4)

来源:未知  |  2011-06-08 12:38   |   精彩专题


9大秋冬减肥招 跟肥肉byebye

7. 减肥要适度

一个人一周减1斤至2斤,一个月减4斤至8斤为安全减肥,超过这一限度就会影响人体健康。不科学的减肥会导致肾功能受损或心脏受损,严重者甚至可能带来生命危险。

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