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从小s产后减肥食谱学习产后减肥方法(2)

来源:未知  |  2011-06-18 11:45   |   精彩专题

从小s产后减肥食谱学习产后减肥方法从小s产后减肥食谱学习产后减肥方法下面是小s产后减肥食谱产后第一和第二周: 不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。产后第一天(1日5餐):早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。 中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶:甜粥玉米。 晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。 夜宵:黑糖番薯。
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