4、仙人掌炒猪肝，常食有效。 5、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。 6、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。 7、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。