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瘦身三步曲 做美丽新妈妈(10)

来源:未知  |  2011-06-24 17:04   |   精彩专题


瘦身三步曲 做美丽新妈妈

三是切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。产后健身的信念一旦树立,不要轻易打破自己的心理防线,不可“放纵”。一方面不能半途而废,偶尔贪吃贪睡;另一方面也不要急于成功,有时候扎进健身房一呆就是几小时。要心态平和地面对产后减肥。

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