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美女舒淇的饮食保养法(2)

来源:未知  |  2011-06-24 17:06   |   精彩专题
美女舒淇的饮食保养法舒淇的瘦身美食

  猪舌肉胡萝卜玉米汤

  材料:胡萝卜2个、玉米2个、带肉猪舌1个、瘦肉0.25公斤、蜜枣5个

  做法:

  1 将所有的材料洗净后,先将瘦肉切大块,再与一整个猪舌一同入锅烫片刻,除去腥味与血水。

  2 胡萝卜削皮后,切成大块,玉米也切成大段。

  3 准备汤锅,注入八分满的水,煮沸后加入所有的材料,先以大火煮约20分钟,再转至小火煲约近4个小时,即完成猪舌肉胡萝卜玉米汤。

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