关之琳笑称，营养师最终给自己安排的减肥方法十分有趣：

第一，饭后30分钟不坐着，夹臀50次，对瘦大腿根和臀部有很好的效果；二， 经常按摩肚脐眼上方3寸和下方3寸的“闭嘴穴位”，抑制大吃的欲望；第三，晚上吃韩国BOA减肥晚餐，进行餐疗减肥，能增强人体内瘦的荷尔蒙，把胖人体质变成瘦人体质，“我觉得这种餐疗减肥的办法比吃减肥药健康，现在脸蛋、胳膊、小肚子、大腿都瘦了，而且能改变顽固的肥胖体质，我推荐给娱乐圈内的几个朋友，有些朋友节食都没减下去，现在也瘦啦，他们也感觉蛮好的啦。”