2005年12月6号，又是一个值得纪念的日子，俺来健身房整整一年了，赶快去称一下，67.5公斤，比一年前整整瘦了16公斤，基本上算是减重成功！而且健身的这一年里，基本没再感冒。还有一个小秘密呦，出透了汗之后，你会发现你的皮肤也好的不得了，因为皮肤也得到了充分的呼吸呢。

生命在于运动！亲爱的们，赶快行动起来吧！