美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 饭前先喝汤 让我瘦了30斤(2)   

饭前先喝汤 让我瘦了30斤(2)

来源:未知  |  2011-06-24 17:15   |   精彩专题


饭前先喝汤 让我瘦了30斤

我们这儿吃的主食一般是面条馒头,长期形成的习惯就是先吃主食,然后再喝汤。那天中午,母亲做的是面条,当我第一次在饭桌上先端起一碗汤“哧溜哧溜”地喝起来时,一家人都用不解的眼光看着我,不知道我中了哪门子邪。母亲问我:“是不是我今天做的饭不合你的胃口?”我说不是的。母亲又问我:“那你为什么不吃饭,光喝汤呢?”我对母亲说:“我这是在减肥呢。”母亲笑了,说:“没听说过先喝汤就能减肥的。”妻子也拿怪怪的眼光在瞧我。我对她们说:“我这是在电视上看到的,咱们家不妨先拿我做一下试验,如果成功了,咱们全家以后都跟着我做,说不准能管用呢?”

我原来一顿饭要吃3碗面条,当1碗汤下肚后,再吃面条时,两碗面条刚下肚,就已经明显有了饱的感觉,再端起第三碗面条时,说什么也没了再吃下去的欲望。母亲看着我的模样,笑着说:“那是汤把你肚子憋的,肯定吃不下面条了。”

但我却想,照这样下去,一顿饭少吃一碗主食,日子长了,这肚子里每天要少进多少东西啊,那脂肪它还能增长吗?这账可是不敢细算的

上一篇:中老年人饮食减肥要注意什么 下一篇:OL塑身运动 照做就能瘦

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号