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秋季减肥吃之道理(4)

来源:未知  |  2011-06-24 17:16   |   精彩专题


秋季减肥吃之道理

初期:于去年的5月一日正式开喝,第一次喝,我还特意的把蜂蜜多加了点,白醋少加了点,调好后一闻,天啊,好难闻啊,一股很怪而且有点刺鼻的味道,我皱的眉头小心的尝了一小口,哇,好难喝,真的是好难喝,简直喝不下去,没办法,我就往杯子里加了大量的水,这才努力的把它给喝了下去,唉,我老公说我,女人啊,为了减肥什么苦都能吃,什么罪都能瘦啊!喝下去之后,觉得胃里有点烧烧的感觉,就马上又喝了好多水,才感觉舒服了。不过我早上喝的时候从没有喝了以后20分钟再吃早饭,我都是喝了后马上吃早饭,再不然,胃里会烧的很难受的,因为经过一晚上的消耗,胃里没什么东西,如果喝下去这个再不及时吃饭,长久下去,胃会受不了的,我们减肥也要以身体为根本嘛。在这期间,我吃的比较清淡,但没少吃或不吃,除了喝这个的时候比较遭罪。喝了三天之后,我往称上一站,98斤,一斤没少,晕死,不过想想,这才几天啊,继续努力中。一个星期之后,我再往称上站了站,哇,96斤了,嘿嘿,这给了我巨大的勇气,因为我一直吃的比较多,不可能是因为节食而瘦下来的。之后我一直坚持着喝,有时候出去吃饭,没办法饭后立即喝,我就回家后再补上,还有时,我早起上课,早上没时间喝,我就漏掉,这一天只喝两次。为了给自己一个更大的惊喜,喝这个的第一个月我一直没再去称体重,不过心里很期待哟。

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