天使艺人孙艺珍凭借甜美笑容和苗条的身材，成为众多男星心中的“梦中情人”。近期有媒体发布了孙艺珍在健身房减肥瘦身训练的全程实拍，记录了她从105减重到96斤，其主要减肥方法是拉伸练习和定向瘦身训练。

韩国演员孙艺珍拥有透明白皙的皮肤和完美的身材曲线，可谓是“天使脸庞，魔鬼身材”。但是孙艺珍这么完美的魅力也果然不是天生俱来的。孙艺珍日前首次向媒体公开了她美丽身材的秘诀。

在专业老师的辅助下，首先使用纯天然减肥产品涂抹在需要赘肉比较集中的部位，再配合定向拉伸柔韧的练习，针对腹部、臀部、手臂、大腿等部位顽固性脂肪进行前期自己主要是针对腿、腹、以及上臂的肌肉进行减肥，每天使用一次，一个月下来即可减5-10斤，减到理想体重后，每周只要锻炼一次即可保持身材的完美曲线。