朱茵：按摩丰胸

朱茵：按摩丰胸

成绩：35d

美胸方法：

1、每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。

2、习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”

3、不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。