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一天巧安排 瘦身百分百(10)

来源:未知  |  2011-06-24 17:26   |   精彩专题

一天巧安排 瘦身百分百

饮食瘦腰妙安排

早餐

A餐:小馒头1个+豆浆(米粥)不放糖B餐:火腿三明治+柳橙原汁午餐A餐:煲青菜(只加盐)+四神汤B餐:鸡蛋沙拉三明治+柳橙原汁晚餐

A餐:冬瓜蛤蜊汤一碗B餐:苹果(西柚)

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