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5个孩子中就会有1个是小胖墩(2)

来源:未知  |  2011-06-24 17:27   |   精彩专题

记者翻看了一下登记表,发现在这里减肥的孩子,体重规律为:10岁左右140斤,15岁左右170斤,18岁左右200斤。

负责人李雨霏讲述了前天发生在这里的一件事:一个10岁的小男孩家住开发区,因为太胖,家长带他来到减肥训练营,上了一堂课后,孩子就对妈妈说,我要留在这儿,参加封闭减肥,我肯定会瘦下来的。说完,他认真地给妈妈做刚学会的仿生呼吸、伸手操,一口气做了20分钟。

妈妈在旁边看着,眼泪刷地流下来了,“孩子每天看起来挺快乐的,我以为他不在乎自己胖,没想到他这么想瘦下来,平常心里肯定挺难受的。”

李雨霏说,几乎每个肥胖儿童都有心理阴影,所以除了减肥训练外,训练营将培养孩子的自信心作为一项重要内容。

采访结束离开时,正赶上孩子们下楼吃午饭,一个核定乘载11人的电梯里,站了包括记者在内的3个成年人,又上来5个孩子后,电梯超载了。

减少儿童肥胖重在管住嘴

孩子为什么会长得这么胖?专家指出,膳食结构的改变是造成儿童肥胖的重要原因,儿童肥胖主要是由于能量的摄入长期超过人体的消耗,使体内的脂肪过度积聚,体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。

李辉说,孩子胖的主要责任还在家长,从临床来看,因为疾病性原因导致的肥胖只占1%~2%左右,绝大多数孩子的肥胖都是吃出来的。

小时候家长不注意控制饮食,孩子想吃就吃,有的是零食吃得多,有的是主食吃得多,结果导致胃口越撑越大,人也越来越胖。

解决儿童肥胖问题预防更加重要,儿童肥胖症的几个好发年龄是哺乳期、学龄前儿童和青春期的青少年。这几个时期中家长的作用非常关键,应该制定营养食谱,养成良好的饮食习惯,增加运动锻炼。

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