产后妈妈减肥私房话(5)
来源：未知 | 2011-06-24 17:28
| 精彩专题
3 在便秘的情况下瘦身
产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，而便秘不易于瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜，便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶。
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