中秋佳节看着这些圆圆的月饼不自觉多吃了可是会后悔好一阵子的哦！小编在这里就忠告各位爱吃月饼，有想减肥的MM们，大可以选择某些月饼来吃。不同牌子的月饼不同的卡路里，大家来参考一下吧：

名古屋养生四式迷你冰皮月饼 每个56克 163

TCBY冰皮乳果雪糕月饼 每个112克 209

东海堂迷你冰烧月饼 每个63克 197

小编建议：月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。除此以外，建议大家把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。吃月饼时，不妨泡茶饮用。