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小心,别让你家孩子变成肥B

来源:未知  |  2011-06-24 17:33   |   精彩专题


小心,别让你家孩子变成肥B

不久前看到娱乐新闻报道:45岁的郭晋安偕太太欧倩怡和两岁儿子郭令山扫墓祭祖,回程时因为儿子已经睡熟,为了不吵醒儿子,安仔不但小心翼翼抱住他,且全程放轻脚步。不过,由于26斤重的令山“分量十足”,安仔行到一半已经抱到双手发软,手上更青筋暴现,最后因为顶不顺要戴上抱带辅助。安仔先将儿子交给欧倩怡抱住,然后戴上抱带,虽然只是暂时抱住儿子,但见欧倩怡已十分吃力,辛苦到面容扭曲,可见照顾小孩实在不简单。


小心,别让你家孩子变成肥B

安仔抱儿子时手上青筋暴起

虽然郭令山出世时仅有5.8斤,但经过修读营养学的欧倩怡悉心照顾,令山已变成健康活泼的 “巨B一族”。上月刚满两岁的他,体重原来已有26斤,比同龄幼儿重出不少。郭晋安谈到儿子“超重”时无奈诉苦道:“平时我没有给他吃杂食啊,都是吃正餐啊!”

测一测:你家的宝宝也是肥B吗?

看来为人父母者,除要有爱心、关怀和耐性之外,原来还要够腰力、够臂力、够脚力。你家的宝宝是不是也是圆乎乎、胖嘟嘟的呢?快来测一测,看看你家的宝宝是不是也加入到肥B的行列中来了呢?

世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,可以测出你的孩子是否处于肥胖状态:

1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600

7~12个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500

1岁以上:标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8

计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105

具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。

肥胖给宝宝带来福气?还是祸害?

测完了吗?如果你的孩子已处于肥胖状态,成为“小胖墩”,那就应该减肥了!也许你会说,宝宝白白胖胖的多可爱,所招人喜欢啊,看上去多有福相。可是当你了解到肥胖对婴幼儿带来了什么之后,你还会这样认为吗?

有不少人认为,小孩子胖,长大了自然会瘦下来,并且身体会好,有人也觉得只有胖孩子才结实。殊不知如今的年代,肥胖的隐患已经渐渐的侵扰到孩子,甚至影响一生的健康和发育:

首先,肥胖会降低孩子的心肺功能,使行动迟缓,运动量减少,身体抵抗力降低,易患呼吸系统疾病。从婴幼儿起便血糖、血压要的孩子,长大后患糖尿病、高血压、心血管疾病的几率也相当高。

有的孩子身体肥胖浮肿,却是因为营养缺乏所致。例如蛋白质摄入不足的孩子,会出现水肿型营养不良,外观上看起来很胖,但生长发育迟缓,身体抵抗力很差。一周岁左右的婴儿的肥胖可能与脂肪细胞分化的数目有关,而且预示着今后的肥胖倾向性。可见外型肥胖的孩子更应该多加注意,须到医院进行专业正规的体检。

因此肥胖症,要从婴幼儿期开始警惕。

婴幼儿的肥胖有哪些类型?

接下来,让我们来了解一下婴幼儿肥胖有哪些类型,婴幼儿肥胖分为肥大型、增生型和结合型:

★肥大型:体内脂肪细胞数目正常,约25—50×lO的9次方个,脂肪细胞体积增大,平均大小为l00一150微米,细胞内脂肪含量约0.6一1.0微克。此型预后较好,体重减轻后,脂肪细胞可以恢复正常。

★增生型:脂肪细胞数目增加,达50—150×l0的9次方个,细胞大小和细胞内脂肪含量尚在正常范围内。值得注意的是如始于幼儿期可转变为结合型。

★结合型:脂肪细胞数量常超过l00×l0的9次方个,细胞直径超过l00微米,细胞内脂肪含量超过1。0微克。如始于幼儿期,其肥胖症状常较严重,且疗效较差。

怎样预防婴幼儿肥胖?

既然肥胖会给婴幼儿带来如此之多的危害,那我们家长给怎么做,才能防止我们的宝宝成为肥B呢?下面推荐一些预防婴儿期肥胖的常用策略,对防止婴儿肥胖有一定作用:

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