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7天可瘦3-5公斤的减肥食谱(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:27   |   精彩专题


7天可瘦3-5公斤的减肥食谱

上面的食谱不限量,饿了即可以吃,原因是体内没糖,就要燃烧脂肪.头两天还不十分明显,以后体重下降明显,切记的是不要骗自己,否则将前功尽弃。

此法最适合消除腰部。腹部肥肉。但毕竟不是均衡健康的理想减肥方法,希望朋友们能根据自身体会实际中灵活采用。

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