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醋+洋葱 不节食也能瘦(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:30   |   精彩专题


醋+洋葱 不节食也能瘦

2、醋黑豆减肥兼美容

黑豆含有丰富的食物纤维,有助改善便秘,其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况,另外黑豆亦有减肥的作用。

材料:约两星期的分量:黑豆100克,糙米醋300毫升。

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