美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > MM自制另类营养减肥早餐(4)   

MM自制另类营养减肥早餐(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:33   |   精彩专题

MM自制另类营养减肥早餐

原料:250ml鲜奶+1只鸡蛋+1个水果+8克蛋白粉+1片钙片+1片维生素C+1片维生素B+1片维生素E。

做法:将上述原料一同放入果汁搅拌机,搅拌5分钟即可。

我还告诉她,吃营养早餐的前2个月内,如果你的肚子常拉稀,放屁较多,恭喜你!你体内的排毒程序开始运行,隔一段时间这种现象自会消失,不用多担心。最利好的消息是,随着体内毒素不断排解,人的体重也会随之减轻。只要你能坚持吃,不仅能维持体内的营养平衡,还可保持身材苗条,一般吃够4个月,体重将减轻6-8斤。

上一篇:苹果VS梨体型减肥攻略 下一篇:网友上传16种丰胸美食

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号