生理期饮食法则让你轻松瘦(4)
来源：未知 | 2011-06-29 12:34
| 精彩专题
我们建议你在这一天多做些运动，只在午餐中摄取主食，早餐与晚餐摄取一些除主食之外的其他食物，比如水果、蔬菜等，但不必减量。
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