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工作餐 减肥者的聪明选择(4)

来源:未知  |  2011-06-29 12:44   |   精彩专题


工作餐 减肥者的聪明选择

不要选择:热狗、白面包、香肠、干酪,这些食品无疑是最糟的选择。因为含有太多的糖分和油脂,热量高,又缺少微量元素和维生素。维也纳面包:千万别在吃热狗的同时再吃巧克力面包或杏仁羊角面包,简直比吃糖还厉害,热卡量850K

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