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瘦身新料理 雪菜百叶(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:45   |   精彩专题

瘦身新料理 雪菜百叶

做法:1.碱粉用1/2盆温热水调融,放入一片片百叶浸泡至软,至颜色变白,捞出,反复用冷水漂洗干净。2.沥干百叶后,剥成小片。3.雪里蕻去除茎部及老叶,洗净,挤干水分,切成细末。4.辣椒洗净,切小圈圈。5.起油锅加5大匙油,加入辣椒炒香,放入雪里蕻拌炒片刻,最后放入百叶拌炒,加调味料拌匀。

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