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一周7天美味的减肥早餐食谱(19)

来源:未知  |  2011-06-29 12:48   |   精彩专题

木瓜牛奶

材料:木瓜100g、脱脂鲜奶240ml

做法:

1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成小块备用。2、将做法1的木瓜及鲜奶一起放入果汁机中,拌打约20秒即可。

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