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冬天怎么吃火锅才不发胖(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:50   |   精彩专题


冬天怎么吃火锅才不发胖

第三,调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡,日式涮涮锅300卡,并善用以上原则,必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。

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