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吃出苗条 美味减肥食谱

来源:未知  |  2011-06-29 12:55   |   精彩专题

夏季已经来到,谁说美食与身材不可兼得,现在meirenzhi.com.cn(做健康女人,营造幸福生活!)编辑就给大家推荐美容瘦身汤、美容瘦身果汁,还有让你怎么吃都不胖的甜点。


吃出苗条 美味减肥食谱

1、汤饮篇这三款汤品清清淡淡的,不只不发胖,对美颜也很有加分效果哦!

低脂美颜之双豆肉丝汤 *材料:豆芽菜4两、豆腐1盒、瘦肉4两、生姜2片*做法:1.豆芽菜、豆腐洗净2.瘦肉洗净切丝,用少许盐、糖、太白粉、生抽、麻油腌半小时3.在锅里加入适量清水烧滚4.放入豆腐生姜及肉丝滚15分,再放入豆芽菜滚一会,即可调味

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