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瘦身沙拉 夏天靓起来(4)

来源:未知  |  2011-06-29 13:02   |   精彩专题


瘦身沙拉 夏天靓起来

蘑菇沙拉

材料:香菇3个,金顶侧耳3个洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素)1杯,}花苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。

制作过程

1、干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下。

2、洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小,然后焯一下。

3、将}花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中,按照种类摆上蘑菇,然后淋上调味汁。

以上几款瘦身沙拉你试过了吗?想要减肥又贪吃的你还等什么?

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