每天喝酸奶 瘦腰又丰胸(4)
来源：未知 | 2011-06-29 13:07
| 精彩专题
最佳瘦身时机
酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
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