超强的3天减9斤减肥食谱(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:08
| 精彩专题
第二天
早餐 黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂1只鸡蛋1/2个香蕉1片吐司午餐 1杯乳酪或者金枪鱼8块
晚餐2根牛肉香肠1杯椰菜或者卷心菜1/2杯胡萝卜1/2个香蕉
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