戒掉六个必定发胖的恶习(8)
来源：未知 | 2011-06-29 13:09
| 精彩专题
不吃早餐
早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭，整天的新陈代谢都会遭到破坏，其后果可想而知。
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