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花式美味一日水果瘦身餐(9)

来源:未知  |  2011-06-29 13:11   |   精彩专题


花式美味一日水果瘦身餐

青木瓜蛤蜊汤

原料:青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。

做法:

1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙。(可加一匙盐在水中,加快吐沙速度)

2.青木瓜对半剖开,去籽、削皮,切成大块。

3.在锅中将水煮沸,置入青木瓜块,等煮得略呈透明,放入蛤蜊。

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