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刮油瘦身菜吃出好身材

来源:未知  |  2011-06-29 13:13   |   精彩专题

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时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴,这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求,同时具有色香味的视觉与味觉刺激,每道菜热量均控制在100-500卡之间,可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素,轻松享瘦!


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