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保持苗条身段的九大奥秘(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:14   |   精彩专题


保持苗条身段的九大奥秘

量少无须忌口

胖子与瘦子的食物大同小异,但是胖子总是吃得太多。苗条的人什么可口的饭菜都吃,但是吃得很少。她们重质不重量。这样她们不仅能够保持身体热量的收支平衡,而且还能品尝到美味。

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