热夏饮凉茶解暑又瘦身(5)
来源：未知 | 2011-06-29 13:16
| 精彩专题
●冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉
●冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
●绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。上一篇：懒馋人的减肥法 吃花生酱 下一篇：1月减7斤三餐清肠分食法
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