鸡蛋是我们常吃的食物，它不仅营养丰富，还是减肥的“法宝”哦！如果你没有足够的时间去运动或者健身，那就试试饮食减肥法吧。以下为1个星期的鸡蛋减肥食谱，只要你坚持4个星期，同样可以收获成功瘦身的乐趣！

早餐：水煮蛋1只，烤面包2片，圣女果4颗，黑咖啡

午餐：苹果1个，水煮青菜1份，白米饭1碗

晚餐：杂米粥1碗，青菜沙拉，泡菜