现在，我们为你介绍两个利用食物化学作用达到燃烧脂肪的减磅餐单给妳，想3日减5磅，还是7日减两寸？自己挑！ 清洁身体餐单早餐：任何种类新鲜水果，分量随意＋无糖果汁一杯午餐：任何种类蔬菜＋甜瓜半个＋无糖果汁一杯晚餐：任何种类蔬菜＋生菜两杯＋蕃茄汁半杯重复以上餐单两天3日减5磅餐单 透过不同食物搭配产生化学作用而引起燃烧脂肪的目的。第一天早餐：花生酱多士一片＋西柚半个午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四安士＋多士一片晚餐：瘦肉400克（鸡、猪、牛肉均可）＋肉豆一杯＋苹果半个＋ 雪糕半杯第二天早餐：鸡蛋一只＋多士一片＋香蕉半只午餐：芝士四安士＋克力架饼干五块晚餐：鸡肉肠两条＋西兰花四安士＋甘笋两安士＋香蕉半只＋雪糕半杯