游泳保持身材

杨紫婷最喜欢的运动项目是游泳，她说，如果有充裕的时间，女孩子每天游泳30-40分钟就是最为修身的运动方式。游泳是全身的运动，能帮助保持良好的身材，还能帮助手、腹、腿部的塑形，让身形显得更加修长。此外，她还特别喜欢骑马，喜欢那种在马上奔跑的感觉，而且对身体运动也很有利。而瑜伽、健美操能帮助锻炼人身体的柔韧性，杨紫婷一般会跑到健身房，在健身教练的指导下，针对具体的部位进行练习；这两项运动每周至少做两次，有时间的时候她甚至每天都去。在家的时候，杨紫婷说，她喜欢到自家楼下的公园里去慢跑，每次40分钟就可以调节身体机能。

最爱钱柜K歌

在工作之余，杨紫婷最喜欢去K歌，或者和家人一起出去旅游。她K歌最喜欢去钱柜，她认为那里音响好，而且气氛也不错。对于酒吧和蹦迪，她说自己很少去，不过有很多朋友都喜欢三里屯。

除了K歌，她也喜欢去一些地方旅游。她说，跟团旅游是非常累的，印象最深刻的一次，她和家里人一起去九寨沟的时候，走了几个小时的盘山路，连惊带吓，再加上行程紧张，风风火火的，那次旅游瘦了二三斤。不过旅游时和回来的心情都是很舒畅的。