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超强8招 狂吃中餐也不胖(9)

来源:未知  |  2011-06-29 13:24   |   精彩专题


超强8招 狂吃中餐也不胖

2.用油少的蒸、煮、凉拌、烤、炖的烹调方式,请优先选择。 中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃倒美味的中餐,又不会使减肥赴之流水。

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