窈窕一生的不二法则(4)
来源：未知 | 2011-06-29 13:25
| 精彩专题
瘦子的良好习惯：- 晚上七点后绝不吃东西，绝不！- 如果可以的话，把淀粉跟肉类分开吃- 适量饮食，不饿绝对不嘴馋乱吃，顶多吃到八分饱
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