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想减肥 专家教你怎么吃(6)

来源:未知  |  2011-06-29 13:26   |   精彩专题


想减肥 专家教你怎么吃

喝出健康与苗条

我们都知道,吃饭后身体会发热。这是因为消化食物时,所释放出来的热量。这种现象被称为「食饵性体温发生」,这种功能越旺盛的人,热量燃烧的就越快,不容易以脂肪的形式堆积在体内。

普洱茶有促进「食饵性体温发生」的作用,以临床实验来看,让原本血液含中性脂肪量较多的患者,连续饮用3~10个月的普洱茶,实验结果发现其中70%的人,其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

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