七日瘦身汤 （请按配方使用） 菜类 重量比 质求 洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣 芹菜 1斤 正品 番茄(西红柿)2.5-3斤 正品 卷心菜(甘蓝、包心菜、 1斤 扁圆型 包菜、叶菜、球菜、莲花白） 盐 少许 食用盐

注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。