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记住这公式 让你玩转体重(8)

来源:未知  |  2011-06-29 13:28   |   精彩专题


记住这公式 让你玩转体重

七杯开水、茶水和汤水

每天喝水不少于7杯,以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

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