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低热点心 让你减肥不用馋(4)

来源:未知  |  2011-06-29 13:28   |   精彩专题


低热点心 让你减肥不用馋

4.消饥减肥丸

功效:健脾胃,减肥消饥。

方法:以黑豆2000克,净洗后,蒸3遍,晒干去皮,又用大火麻子lo公斤,以米汤浸一宿,漉出晒干;水拌,晒去皮,淘净,蒸三遍,捣烂后,加黄豆细末,以糯米粥合成丸,如梧桐子大,随饥即食。

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