美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 美白丰胸早餐木瓜炖奶   

美白丰胸早餐木瓜炖奶

来源:未知  |  2011-06-29 13:31   |   精彩专题
美白丰胸早餐木瓜炖奶

主料:木瓜350克

辅料:牛奶300克,鸡蛋清90克

调料:冰糖100克,醋2克

木瓜炖奶的做法:

1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;

2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;

3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;

4.用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪;

5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

提示:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

    上一篇:酸奶断食法时间表 下一篇:餐前喝果醋降糖又减肥

    关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

    邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
    Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号