专业减肥食谱2月减掉30斤(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:33
| 精彩专题
晚餐：80%蛋白质，10%碳水化合物，10%脂肪。晚餐尽量少吃或者不吃碳水化合物，多吃点肉类和蔬菜，不要吃水果，因为糖分很高。
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