美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 健康年夜饭 吃出健康身体   

健康年夜饭 吃出健康身体

来源:未知  |  2011-06-29 13:34   |   精彩专题

鼠年即将来到,如何把年夜饭吃得精致,吃得健康,专家给您支几招。


健康年夜饭 吃出健康身体

招数1:多吃新鲜蔬菜。蔬菜和荤食的比例应当为2∶1,年夜饭应选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分,酸碱平衡。

上一篇:美味零食也可以减肥 下一篇:跟着减肥食谱学做美味晚餐

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号