强效瘦身 美味香蕉豆浆饮(3)
来源：未知 | 2011-06-29 13:35
| 精彩专题
2：晚餐前喝效果加倍
晚餐前30分钟-1小时喝一杯。能增加饱腹感。减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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