山楂在冬季是常见的食物，既美味又能促进脂肪类食物的消化，爱吃零食的MM们千万不能错过！下面就让小小山楂来帮你甩掉赘肉，7款山楂减肥秘方，塑造苗条好身材。

山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。最让人惊喜的是，山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。